Hay fechas que se quedan grabadas en el cuerpo y en el alma. Para mí, esa fecha es el 30 de junio de 2016. Pero mi historia de supervivencia empezó un poco antes, gracias a una decisión que hoy, mirando hacia atrás, fue lo que me permitió seguir aquí: hacerme los chequeos anuales.
El primer llamado de atención (2016)
En junio de aquel año, me sentía bien. Sin embargo, cumplí con mi rutina médica. Durante la ergometría, algo no salió como debía. Esa pequeña alteración fue la punta del iceberg: tenía una arteria tapada. Pocos días después, el 30 de junio, me colocaron un stent. En ese momento, los médicos fueron claros: ese estudio me había salvado la vida.La lección: No hay que esperar a sentir dolor para revisarse. El cuerpo a veces avisa en silencio.
La historia se repite 9 años después (enero 2026)
Nueve años pasaron. Nueve años de vida, de proyectos y de seguir adelante. Nuevamente, llegó el momento de los controles anuales. Podría haber pensado «ya estoy bien» o «todos los años lo mismo, tal vez el año que viene lo hago», pero volví al consultorio.
Increíblemente, la historia se repitió. La misma arteria volvió a mostrar una alteración en los estudios. Esta vez el desafío fue mayor: tres nuevos stents. Y una vez más, la misma conclusión: la prevención fue mi escudo.
Por qué cuento esto
A veces vemos los estudios médicos como una pérdida de tiempo o algo que nos genera ansiedad. Pero mi experiencia me enseñó que:
1. La prevención es la diferencia entre un susto y una tragedia.
2. El control anual es innegociable, especialmente si ya tienes antecedentes.
3. Escuchar a los médicos y ser constante te regala años de vida.
Hoy cuento esto con profunda gratitud hacia los profesionales que me atendieron y con la convicción de que un simple estudio puede cambiarlo todo. Si hace mucho que no te haces un chequeo, tomate un momento y pedí el turno. Te lo digo por experiencia: vale la pena vivir.
Dato importante: Si quieres ver el relato detallado de mi primera intervención, lo compartí en este video hace un tiempo Valorar la salud
Recursos adicionales
- Calculadora de Riesgo Cardiovascular (OPS/OMS): Una herramienta interactiva para estimar el riesgo de un evento cardiovascular a 10 años.
- Fundación Española del Corazón: Su blog «Impulso Vital» ofrece 10 consejos prácticos para mantener el corazón en forma.
- Mayo Clinic: Estrategias detalladas para prevenir enfermedades cardíacas.
- Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires: Consejos para prevenir enfermedades cardiovasculares
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